هناك العديد من الإجراءات الانعكاسية وغير الانعكاسية للأجسام البشرية التي نختبرها في حياتنا اليومية. على الرغم من أننا لا ننظر إليها عن كثب أو نتعلم الكثير عنها ، إلا أنها تنظم العديد من العمليات داخل أجسامنا وتشير إلى العديد من الجوانب العملية البشرية. اثنان من هذه الأعمال يتثاؤب ويتنهد.
التثاؤب مقابل التنهد
الفرق بين التثاؤب والتنهد هو أن التنهد يعتمد إلى حد كبير على الجهاز العصبي للجسم بينما يعتمد التنهد على الجهاز التنفسي للجسم. علاوة على ذلك ، يمكن التمييز بين التثاؤب والتنهد من حيث الأسباب والعلامات والأعراض ، وما إلى ذلك.
التثاؤب هو رد فعل الجسم الذي يشمل استنشاق الهواء وتمدد طبلة الأذن ثم الاسترخاء عن طريق زفير التنفس وقطرات قليلة من الدموع في بعض الأحيان. إنها عملية شائعة في جميع الكائنات الحية تقريبًا وهي شكل من أشكال التنفس المصاحب للغة.
يشير التنهد إلى الزفير الفردي للهواء من الضوضاء أو الفم للتعبير عن بعض المشاعر المحددة. على عكس التثاؤب ، فإن التنهد هو أحيانًا رد فعل جسدي فقط وليس دائمًا فعلًا معتادًا منضبطًا ذاتيًا. مثل التثاؤب ، التنهد هو أيضًا شكل من أشكال التنفس المصاحب للغة.
جدول المقارنة بين التثاؤب والتنهد
| معلمات المقارنة | تثاؤب | تنهد |
| تعريف | استنشاق الهواء وزفيره كتواصل. | زفير مفاجئ للهواء. |
| اسم | تثاءب. | تنهد. |
| الأسباب | إنه ناتج عن الأرق. | إنه ناتج عن العواطف أو الظروف. |
| الاعتماد | الجهاز العصبي. | الجهاز التنفسي. |
| الحالة الصحية | نادرا ما يرتبط بالظروف الصحية. | يمكن أن يكون علامة على وجود حالة طبية. |
ما هو التثاؤب؟
التثاؤب هو رد فعل الجسم الذي يشمل استنشاق الهواء وتمدد طبلة الأذن ثم الاسترخاء عن طريق زفير التنفس وقطرات قليلة من الدموع في بعض الأحيان. إنها عملية شائعة في جميع الكائنات الحية تقريبًا وهي شكل من أشكال التنفس المصاحب للغة. غالبًا ما يحدث التثاؤب قبل النوم ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بعد ذلك. وفقا للخبراء ، التثاؤب يعتبر معديا.
يمكن أن يكون هناك العديد من أسباب التثاؤب بما في ذلك التعب والخمول والنعاس والملل والجوع ، وما إلى ذلك ، علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون سببه أيضًا تصور أن شخصًا آخر يتثاءب بشكل واضح أمام شخص ما. من الناحية العلمية ، يحدث التثاؤب عندما يزداد مستوى ثاني أكسيد الكربون في الجسم ويستجيب الجسم عن طريق استنشاق الهواء وزفيره. أثناء التثاؤب ، تبدأ عضلة معينة تسمى Tensor tympani في الأذن بالتقلص. هذا يخلق ضجيجًا هديرًا يبدو أنه يمكن إدراكه من الرأس.
على مر السنين ، كانت هناك العديد من الدراسات والنظريات المختلفة التي حاولت تفسير أسباب التثاؤب في الكائنات. ومع ذلك ، لا يوجد اتفاق علمي يذكر على أن أيًا منها هو السبب الرئيسي. فقط الأفعال التي تمت ملاحظتها تخبر بشكل واضح أسباب التثاؤب.
ما هو التنهد؟
يشير التنهد إلى الزفير الفردي للهواء من الضوضاء أو الفم للتعبير عن بعض المشاعر المحددة. على عكس التثاؤب ، فإن التنهد هو أحيانًا رد فعل جسدي فقط وليس دائمًا فعلًا معتادًا منضبطًا ذاتيًا. علميًا ، يمكن أن يساعد التنهد في منع تقليل تبادل الهواء الذي يحدث في الرئتين. بما أن التنهد هو نفس طويل ، فإنه يعيد نفخ الرئتين بالهواء النقي.
هناك العديد من الحالات التي يتنهد فيها الشخص والتي تشمل المشاعر الإيجابية والسلبية. من المشاعر الإيجابية ، ينشأ الصعداء بعد الشعور بالراحة استجابةً لتجنب أو إنهاء موقف سلبي. من ناحية أخرى ، من المشاعر السلبية ، قد ينشأ التنهد من الشعور بالفزع ، وعدم الرضا ، والعبث ، وما إلى ذلك. علاوة على ذلك ، تشير الدراسات إلى أن التنهد مرتبط أيضًا بظروف الاستقرار العاطفي غير المتوازن مثل القلق والاكتئاب والتوتر ، إلخ..
قد يكون التنهد أيضًا علامة على وجود حالة صحية أساسية. يمكن أن يحدث التنهد المفرط أيضًا مع بعض أمراض الجهاز التنفسي بما في ذلك الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن وما إلى ذلك. مثل هذه المواقف تحتاج إلى تشخيص متخصص للعلاج. ليس فقط في البشر ولكن يمكن أيضًا ملاحظة التنهد في الكائنات الأخرى بما في ذلك الكلاب والخيول والقطط وما إلى ذلك ، باتباع أسباب مماثلة.
الاختلافات الرئيسية بين التثاؤب والتنهد
استنتاج
غالبًا ما يتم الخلط بين التثاؤب والتنهد بسبب عوامل مختلفة. نظرًا لأن المصطلحين يحملان أوجه تشابه عملية بما في ذلك الشهيق والزفير المفاجئ للهواء ، فغالبًا ما يتم استخدامهما بالتبادل. علميًا ، كلاهما عمليتان مختلفتان تمامًا ويختلفان في جميع خصائصهما العلمية تقريبًا.
في حين أن التثاؤب نشاط معدي ، فإن التنهد ليس كذلك. هذا يعني أن التثاؤب يمكن أن يحدث استجابةً لتثاؤب شخص آخر بالقرب منك. تشير الدراسات إلى أن التثاؤب المعدي غالبًا ما يُلاحظ عند الأفراد المرتبطين بشدة. من ناحية أخرى ، فإن التنهد هو رد فعل الجسم على المشاعر الشخصية فقط. نتيجة لهذا العامل وعدد قليل من العوامل الأخرى ، تمت دراسة التثاؤب ليكون وثيق الصلة بالجهاز العصبي على عكس التنهد ، والذي يرتبط فقط بالجهاز التنفسي.
بغض النظر عن الاختلافات ، فإن كلا من التثاؤب والتنهد هما شكلان من أشكال Paralanguage. يشير Paralanguage إلى التواصل الواعي أو غير الواعي للعواطف من خلال تقنيات مثل درجة الصوت والحجم والتعبيرات وما إلى ذلك. علاوة على ذلك ، تنظم العمليتان تدفق الهواء وتساعدان بشكل غير مباشر في وظائف الجهاز التنفسي في الجسم.
يمكن أن يكون التنهد أيضًا علامة على وجود حالة صحية أساسية. قد لا يُظهر التنهد المفرط أعراضًا خطيرة لبعض الأشخاص ، يوصى دائمًا بتشخيص الحالة لمنع مشاكل خطيرة أخرى. على الرغم من أن المصطلحين محيران ، فإن استخدامهما بالتبادل يجعل العبارة غير صحيحة من الناحية المفاهيمية. يمكن أن يغير المعنى تمامًا أو يجعل الجملة بلا معنى.
