يشير مصطلح فنون الدفاع عن النفس إلى أي نوع من القتال يتطلب ممارسة صارمة. يتم إجراؤها لأسباب مختلفة ، مثل الدفاع عن النفس والقتال واللياقة البدنية والانضباط والاسترخاء والثقة والرياضة وما إلى ذلك. توجد العديد من فنون الدفاع عن النفس في بلدان مختلفة. يُعرف أي شخص يمارس فنون الدفاع عن النفس بأنه فنان قتالي.
الكاراتيه والجودو هي أشكال من فنون الدفاع عن النفس نشأت في اليابان. إنهم ليسوا متشابهين ولكن لديهم نفس الأساليب.
الكاراتيه مقابل الجودو
الفرق بين الكاراتيه والجودو هو نوع الفن. الكاراتيه من فنون الدفاع عن النفس الصعبة ، في حين أن الجودو هي فنون قتالية ناعمة. تشتهر رياضة الكاراتيه بتقنيات الضرب ، وتشتهر الجودو بتقنيات الرمي والقتال.
الكاراتيه هي واحدة من أكثر أشكال فنون الدفاع عن النفس حيوية والتي تُمارس في العالم اليوم. يتضمن عددًا من تقنيات الضرب ، مثل الركلات واللكمات وضربات الكوع وضربات الركبة وما إلى ذلك.
من ناحية أخرى ، الجودو شيء يعني "طريقة لطيفة". تشتهر بتقنيات الرمي والتصارع. إن إنزال الخصم على الأرض هو الهدف الرئيسي للجودو.
جدول المقارنة بين الكاراتيه والجودو (في شكل جدول)
| معلمة المقارنة | الكاراتيه | الجودو |
|---|---|---|
| نوع | الكاراتيه هو فن قتالي قاسي يتضمن تقنيات مدهشة. | الجودو هي فنون قتالية ناعمة تتضمن تقنيات الرمي والقتال. |
| استمارة | الكاراتيه هو شكل عدواني من فنون الدفاع عن النفس. | الكاراتيه هو شكل عدواني من فنون الدفاع عن النفس. |
| نقاط | في الكاراتيه ، تُكتسب النقاط مقابل الضرب والركل. | في الجودو ، تُكتسب النقاط لرمي الخصم والاشتباك معه. |
| هدف | الغرض من الكاراتيه هو سحق الرجل للخضوع. | الغرض من لعبة الجودو هو الإيقاع بالخصم وهي تهدف إلى إرهاق الخصم. |
| طاقة | في الكاراتيه ، يستمد الرجل الطاقة من الأرض ويتم استخدامها ضد الخصم عن طريق الهجمات. | في الجودو ، يستمد الرجل الطاقة من الخصم ويعيد توجيهها نحو الأرض. |
ما هو الكاراتيه؟
الكاراتيه هو فن قتالي من أصل ياباني. وهو مصطلح يتم الحصول عليه من مزيج من كلمتين: "كارا" و "تي". تشير كلمة "كارا" إلى "فارغة" بينما تشير كلمة "te" إلى "اليد". عندما توضع معًا ، فإن الكاراتيه تعني "اليد الفارغة".
تم تطوير الكاراتيه في شرق آسيا ، وتم تنظيمه في أوكيناوا في القرن السابع عشر ووصل إلى اليابان في عشرينيات القرن الماضي. في الوقت الحاضر ، هناك أربعة أنماط رئيسية للكاراتيه في اليابان: Wado-ryu و Shito-ryu و Shotokan و Goju-ryu. الكاراتيه هو فن قتالي غير مسلح. وهو ينطوي على صد دفاعي بالأرجل والذراعين والضرب والركل. إنها تستخدم جميع أجزاء جسد الفرد تقريبًا لتحقيق أقصى استفادة. أما الكاراتيه من ناحية أخرى ، فهي نهج مباشر ومواجهة حيث تقوم بجرأة بعرقلة تحركات الخصم وتهاجمه بقوة بيديك ورجليك.
يمكن تقسيم ممارسات الكاراتيه إلى - كيهون وكاتا وكوميتيه ، للكاراتيه العديد من الفوائد:
- يساعد في تحسين الصحة العقلية والجسدية للفرد.
- يساعد على بناء الثقة بالنفس واحترام الذات.
- يساعد على رفع مستوى الطاقة ومستوى التركيز.
- يساعد على إتقان الدفاع عن النفس.
- كما أنه يعمل على تناغم الجسم ويساعد في بناء القدرة على التحمل.
ما هي الجودو؟
الجودو هي أيضًا أحد أشكال فنون الدفاع عن النفس التي نشأت في اليابان. تم تطويره في عام 1882 في Jigoro Kano. عندما نشأت الجودو في البداية ، كانت مجرد رياضة ، ولكن لاحقًا في القرن العشرين ، اكتسبت شهرة باعتبارها شكلاً من فنون الدفاع عن النفس ورياضة أولمبية أيضًا.
أولئك الذين يمارسون الجودو يُطلق عليهم اسم جودوكا ، وأولئك الذين يقومون بالتعليم يُطلق عليهم اسم Sensei. كيكوجي هو الزي التقليدي لليابان وهذا ما يجب أن يرتديه جودوكاس أثناء أداء الجودو.
يتم تدريس الجودو في العديد من البلدان المختلفة اليوم. تشتهر بتقنيات الرمي والتصارع. إن إنزال الخصم على الأرض هو الهدف الرئيسي للجودو. يستخدم المرء يديه وقدميه لضرب الخصم ودفعه. سيتم الإعلان عن فائز واحد فقط عندما يصبح الخصم غير نشط على الأرض.
الجودو ليست مجرد رياضة. كما أنه يعلم الطلاب طريقة العيش. جعلت العديد من مراكز التدريب والمدارس الإعدادية والثانوية والكليات من الجودو جزءًا من التربية البدنية.
فوائد الجودو: 1. يساعد على زيادة القوة والمرونة 2. يساعد على تحسين وقت رد الفعل 3. يساعد في تنسيق ممتاز.4. يساعد على بناء الثقة بالنفس 5. يساعد على تطوير اللياقة البدنية.
بصرف النظر عن الفوائد الجسدية ، تساعد الجودو الطلاب أيضًا على التغلب على الخوف ، والتحكم في عواطفهم ومشاعرهم ، والتعرف على طبيعة المنافسة وبناء علاقة هادفة مع الآخرين.
الاختلافات الرئيسية بين الكاراتيه والجودو
استنتاج
تشير الكاراتيه والجودو إلى نقطتين مختلفتين تمامًا في فن القتال. في الكاراتيه ، يجب على المرء أن يهاجم الخصم بقوة وبدون خوف يعيق تحركاته بيديه ورجليه. على العكس من ذلك ، فإن Juno شيء يجب القيام به بموقف لطيف ، ولا يوجد ضغط على القوة في هذا.
في الكاراتيه ، كان الممارس يهاجم الخصم بينما يحاول لاعب الجودوكا رمي الخصم.
يهدف الكاراتيه إلى جعل جسد المرء صلبًا لدرجة أنه قادر على تحمل تأثير الأشياء القوية مثل الخشب أو الطوب أو حتى تكسيرها.
اليوم ، تم الاعتراف بالكاراتيه والجودو من قبل أشخاص من جميع الجنسيات والأعمار والأجناس وما إلى ذلك. لقد تم اعتبارهم شكلاً مقبولاً إلى حد كبير من فنون الدفاع عن النفس. في البداية ، كانت تمارس فنون الدفاع عن النفس للدفاع عن النفس ، ولكن في الوقت الحاضر يتم ممارستها للعديد من الفوائد الأخرى مثل القوة العقلية والبدنية.
