الشعور بالذنب والندم هما شعوران نمر بهما كثيرًا مثل البشر ، فهما مرحلتان من التغيير في حياة الشخص وترتبطان ارتباطًا وثيقًا بالشفاء في الحالة العقلية للشخص. ومع ذلك ، يجب على المرء ألا يخلط بينهما على أنهما مترادفان ، فهما شعوران مختلفان تمامًا ويجب التعامل معه بطرق مختلفة تمامًا.
الذنب مقابل الندم
الفرق بين الشعور بالذنب والندم هو أنه ينبع من حالتين مختلفتين من الوجود ، فالذنب ينبع من فعل من نوع ما كان غير لائق من الناحية الظرفية أو مشكوكًا فيه أخلاقياً ، ومن ناحية أخرى ينبع الندم من تقاعس معين أو فعل مختلف في موقف ما شخص لديه سلطة على.
ينشأ الذنب في الشخص بدافع الضمير ، يمتلك الشخص بوصلة أخلاقية معينة. بالمعنى الكلاسيكي ، نشأت الكلمة من الكلمة الإنجليزية القديمة gylt والتي تشير عادة إلى جريمة أو خطيئة أو حتى شك أخلاقي. يرتبط الشعور بالذنب ارتباطًا وثيقًا بالحزن ، فهو عاطفة طبيعية تم استخدامها في كثير من الأدبيات الكلاسيكية.
الندم هو حالة توبة ناتجة عن نوع من التقاعس عن العمل أو فعل لا مبرر له في موقف معين. في أصل الكلمة الكلاسيكي ، نشأت الكلمة من الكلمة الفرنسية regreter التي تشير إلى long for شيء ما أو شخص ما وعندما تم تقديمها ككلمة إنجليزية ، تحول معناها إلى "شعور بالضيق في العقل عند القيام بشيء ما أو تركه غير صحيح.
جدول مقارنة بين الذنب والندم
| معلمة المقارنة | الذنب | ندم |
| تعريف | - ارتكاب جرم أو جنحة مخالفة للقانون | التوبة من عدم التصرف أو التصرف بطريقة معينة |
| تاريخ | بدأ استخدامه لأول مرة في أوائل 14ذ القرن انجلترا | بدأ استخدامه لأول مرة في أواخر 14ذ قرن فرنسا |
| الاستخدامات الأدبية | تم استخدام الشعور بالذنب في الأعمال الشهيرة مثل "السقوط" لألبير كامو | تم استخدام الشعور بالندم في أعمال مثل "المتعة الناقصة" لجون ويلموت |
| التأثير العاطفي | إنها إحدى مراحل الحزن السبع | إنه ليس جزءًا من مراحل الحزن السبع |
| علم أصول الكلمات | ينشأ من كلمة إنجليزية قديمة | ينشأ من كلمة فرنسية |
ما هو الذنب؟
الذنب بحكم التعريف هو عاطفة تولد عندما يعتقد الشخص أنه لم يكن مخلصًا لمعايير سلوكه. الشعور بالذنب هو حالة ذهنية يختبر فيها المرء صراعًا داخليًا عند القيام بشيء يعتقد أنه لا ينبغي فعله. وصف سيغموند فرويد ذلك بأنه نتيجة الصراع بين الأنا والأنا العليا.
إنها استجابة شائعة لفعل شيء سيء. إنه رد فعل غريزي على فعل سيء. تدعي أليس ميللر أن معظم الناس يعانون من الشعور بالذنب لعدم الوفاء بتوقعات الوالدين وهذا هو الذنب الأكثر شيوعًا. هناك أيضًا حقيقة الذنب التي لا تستند إلى النزاعات الداخلية وبالتالي الشعور بالذنب الوجودي حول الحياة المعيشية بسبب الأذى الفعلي للآخرين.
في علم النفس التطوري ، يرى علماء النفس أن الشعور بالذنب يساعد في الحفاظ على العلاقات المفيدة. إذا شعر الشخص بالذنب عندما يؤذي شخصًا آخر ، فمن غير المرجح أن يؤذي الآخرين وأكثر عرضة لإظهار اللطف للأشخاص من حوله. هؤلاء الأشخاص جيدون في تكوين مجموعة مستقرة نسبيًا. إنهم يتعاملون مع الصراع بطريقة تعاطفية إلى حد ما. وهكذا فإن الشعور بالذنب يجعل من الممكن لنا أن نغفر.
ما هو الندم؟
يشير الندم أساسًا إلى إحساس أو شعور معقد إلى حد ما بطبيعته ، ويميل المرء إلى الشعور بقوة بأن قرارًا آخر أكثر حكمة يجب أن يكون قد تم اتخاذه بشرط العواقب. ينبع إدراك هذه المشاعر من التوق إلى نتيجة معينة في موقف معين ، والبعض في العمل ، وفيما يتعلق بضبط النفس.
"وكيل الندم" ، من ناحية أخرى ، هو مفهوم معين. إنه يلقي الضوء على كيف يمكن أن يكون الشخص تحت أي ظرف ويندم على مشاركته فيها ، على الرغم من أن هذه المشاركة كانت بريئة أو غير مقصودة. يختلف الندم كثيرًا عن الندم بمعنى أنه أثقل من حيث المسؤولية. على سبيل المثال ، يمكن للطفل أن يندم على عدم الخروج للعب بينما لا يزال الجو مشمسًا بالخارج ، ولكن الندم الذي يحمله الرجل لقتل أطفاله لا يمكن مقارنته بالمصطلح المستخدم بشكل خفيف - "الندم". هذا هو بالضبط السبب في أنه إذا كان الشخص متورطًا بشكل مباشر في أي شيء تسبب في الحادث ، فقد يشعر بالندم. الندم ينبع من الفشل في تحقيق نتيجة معينة من موقف معين.
الاختلافات الرئيسية بين الشعور بالذنب والندم
استنتاج
في عالم من التفاعل المستمر بين الناس ، لا بد أن تحدث الأفعال وردود الأفعال ، ولا بد أن تثير هذه الأفعال مشاعر الذنب والندم. مجرد المعرفة والتجربة لا يكفيان ، يجب على المرء أن يفهم عواقب وثقل أفعالهم للهروب تمامًا من دائرة الندم. الندم والشعور بالذنب مرتبطان بحياة الشخص الشخصية ولا بد من التعامل معها. إن معرفة هذه المشاعر أمر أساسي لحياة صحية وسليمة نفسياً.
الشعور بالذنب هو عاطفة تنشأ من الشعور بالانتماء الاجتماعي. جذوره متجذرة بعمق في تنميتنا كمخلوقات اجتماعية لأن الإنسان في حد ذاته "حيوان اجتماعي". إن العديد من تطوراتنا النفسية متأصلة في التفاعل الاجتماعي الذي نمر به كل يوم والشعور بالذنب هو عاطفة رئيسية تساعدنا على الاندماج في المجتمع والعيش حياة مُرضية.
الندم هو أيضًا عاطفة قوية للغاية تعمل على تطوير شخصيتنا ونفسيتنا وتجعلنا أفرادًا سليمين عاطفياً وعقلياً. أتمنى أن يكون الشخص قد اتخذ خيارًا مختلفًا في الماضي لأن عواقب القرار هي مشاعر الندم وهذا يساعدنا على النمو كشخص وعيش الحياة بالطريقة التي يجب أن تكون عليها.
