الفرق بين رهاب الخلاء ورهاب الأماكن المغلقة (مع الجدول)

تستلزم سيكولوجية البشر سلوكيات مختلفة للبشر. يمر الإنسان بعدة عواطف ومشاعر في حياته. هذه المشاعر إما إيجابية أو سلبية. تشمل المشاعر الإيجابية الحب والإيمان والأمل والسعادة وما إلى ذلك ، من ناحية أخرى ، تشمل المشاعر السلبية الكراهية والحزن والكراهية واليأس وسوء الحظ والخوف وما إلى ذلك.

قد يخاف الإنسان أو لا يخشى شيئًا أو شيئين في حياته. يخشى الإنسان شيئًا معينًا أو حيوانًا أو مفهومًا أو أي عنصر آخر. اثنان من هذه الأعمال الفذة هما 1. الخوف من الأماكن المغلقة و 2. رهاب الأماكن المغلقة.

الخوف من الأماكن المغلقة مقابل الخوف من الأماكن المغلقة

الفرق بين رهاب الخلاء ورهاب الأماكن المغلقة هو معناها. الخوف من الأماكن المكشوفة هو الخوف من التواجد في حشد من الناس أو التواجد في أماكن مفتوحة حيث يوجد حشد من الناس. من ناحية أخرى ، فإن الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف من التواجد في أماكن مغلقة أو محصورة.

الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف من التواجد في الأماكن المفتوحة حيث يوجد حشد كبير من الناس. الكلمة اليونانية "agora" هي أصل المصطلح ، مما يعني مكانًا معينًا حيث يتم تجميع الجميع أو سوق. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بهذا الرهاب بالحرج أو أنهم عالقون أو يشعرون بالعجز وسط الزحام.

الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف من التواجد في أماكن مغلقة أو محصورة. مشتق من الكلمة اللاتينية "claustrum" ، والتي تعني مكان مغلق. عندما يكون الشخص في مكان مغلق مثل المصعد أو الغرفة ، فإنه يأخذ أفكارًا مثل ما سيحدث له أو لها في ذلك المكان المحدد ، ومع اشتداد هذا الفكر ، فإنه يثير الخوف لدى الشخص.

جدول مقارنة بين رهاب الخلاء ورهاب الأماكن المغلقة

معلمات المقارنة	رهاب الخلاء	الخوف من الأماكن المغلقة
المعنى	الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف من التواجد في الأماكن المفتوحة حيث يوجد حشد كبير من الناس.	الخوف من الأماكن المغلقة هو الخوف من التواجد في أماكن مغلقة أو محصورة.
الاهتمام الطبي	أقل	أكثر
رهاب	مساحات مفتوحة مع حشد من الناس.	الأماكن المغلقة والمحدودة.
نوبة الهلع	الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف هم أكثر عرضة لتجربة نوبة هلع.	الأشخاص الذين يعانون من هذا الخوف هم أقل عرضة لتجربة نوبة هلع.
نوع	إنه نوع مستقل من الرهاب.	إنه يندرج تحت فئة الرهاب المحدد.

ما هو رهاب الخلاء؟

يُعرف الخوف من الأماكن المفتوحة مع حشد من الناس حولها باسم رهاب الخلاء. إنه نوع مستقل ومنفصل من الرهاب يعاني منه بعض الناس. يزداد القلق الذي يعاني منه الأشخاص عندما يكون لديهم هذا الخوف عندما يبدأون تدريجياً في الشعور بأنهم عالقون ، ولا مفر منه ، وإحراجًا في الأماكن العامة.

تشمل المراحل الأولية لهذا الرهاب الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع في الأماكن المزدحمة مرة أو مرتين. غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بهذا الرهاب بعدم مغادرة منازلهم بسبب عدم الإلمام بالناس بالخارج والخوف من الشعور بأنه لا مفر منه والإحراج أمامهم. كما أنهم يخشون الشعور بالوحدة التي يعتقدون أنهم قد يواجهونها عندما يخرجون من منازلهم.

غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون برهاب الخلاء بعدم الأمان في الأماكن العامة المزدحمة في الغالب. في مثل هذه الأوقات غالبًا ما يقترح مستشارو الصحة الطبية على الأشخاص اصطحاب قريب أو صديق أو أي مرافق آخر معهم عندما يزورون مثل هذه الأماكن التي يوجد بها حشد من الناس.

تعد مواجهة عامل الخوف الرئيسي الذي يزعج الشخص من أصعب أجزاء هذا الرهاب. يشمل علاج هذا الرهاب الأدوية و / أو العلاج النفسي. يقترح خبراء الصحة الطبية أيضًا استشارة الأطباء أو المعالجين عندما يرون أعراضًا مثل الشعور بالخوف من الانتظار في طابور في مكان عام ، والخوف من الذهاب إلى الأماكن العامة حيث يوجد حشد أكبر ، والخوف من استخدام مرافق النقل العام وما إلى ذلك.

ما هو الخوف من الأماكن المغلقة؟

يُعرف الخوف من الذهاب إلى الأماكن المغلقة أو المحصورة باسم رهاب الأماكن المغلقة. يخشى بعض الناس الذهاب إلى مثل هذه الأماكن أو التواجد فيها ، بينما يعاني البعض من الرهاب حيال ذلك. يتحول الخوف إلى رهاب عندما يزداد الشعور بالخوف من شيء ما. وبالمثل ، عندما يشتد خوف الشخص من التواجد في الأماكن المغلقة ، فإنه يعاني من رهاب الأماكن المغلقة.

يمكن أن يمنع الخوف من الأماكن المغلقة الناس من الذهاب إلى الأماكن التي غالبًا ما تبدو ممتعة للآخرين. غالبًا ما يفوت الأشخاص المصابون برهاب الأماكن المغلقة المغامرات التي تشمل الذهاب إلى الأماكن المغلقة وقضاء الوقت في تلك الأماكن. كما أنه يؤثر على الأنشطة اليومية التي يتعين على الناس إكمالها والقيام بها في حياتهم. ومع ذلك ، من الممكن علاج أو علاج رهاب الأماكن المغلقة.

عانى بعض الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة من الصدمات في حياتهم الماضية ، كما يتراكم الخوف بسبب مشكلات القلق الأخرى التي يتعاملون معها. يمكن أن يؤثر أيضًا على علاقتهم بالآخرين ويضع ضغطًا عليها. كما أنه يؤثر على ثقة الشخص واحترامه لذاته.

الأماكن مثل النفق والمصاعد والمخازن والأقبية والكهوف والغرف التي لا تحتوي على نوافذ يمكن أن تسبب رهاب الأماكن المغلقة لدى الناس. يشعر الناس بالارتباك والقلق ، وتزعجهم فكرة أنهم محبوسون في مكان مغلق ، ويتدهور الأمر تدريجيًا على مستوى يتعرض فيه الأشخاص أيضًا لنوبات الهلع. يتم علاجه بعدة طرق مثل علاج إزالة الحساسية والعلاج السلوكي المعرفي وما إلى ذلك.

الاختلافات الرئيسية بين رهاب الخلاء ورهاب الأماكن المغلقة

استنتاج

كلا الرهاب مرهقون للغاية ، جسديًا وعقليًا. إنها تؤثر على الأنشطة اليومية في حياة الشخص وكذلك العلاقة التي تربط الشخص بالآخرين. إذا اشتدت هذه المخاوف ، فقد تؤدي إلى بعض المشكلات الخطيرة.

يجب على الناس استشارة الطبيب بمجرد رؤية الأعراض. يجب ألا ينتظروا حتى يشتد الخوف. يجب أن يأخذوا الأدوية والعلاج المناسبين لمعالجته.