لتعيش حياة وفيرة ، يجب أن تحافظ دائمًا على نمط حياة صحي. مع تقدمك في العمر ، قد يفقد جسمك عناصر غذائية مهمة ، مما يستلزم مكملات. بالطبع ، يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن والأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية إلى حد ما. ومع ذلك ، هناك عدد قليل من شركات مكملات الكولاجين التي يمكن أن تساعدك على تحسين صحتك ورفاهيتك. يراقب الناس العلامات التجارية مثل Vital Proteins و Primal Kitchen Collagen.
البروتينات الحيوية مقابل كولاجين المطبخ البدائي
الفرق بين Vital Proteins و Primal Kitchen Collagen هو أن البروتينات الحيوية تحتوي على الكولاجين من النوع الأول والنوع الثاني ، وهو المسؤول عن صحة الأمعاء والأظافر ونمو الشعر والعديد من الحالات الصحية. ومع ذلك ، لا يحتوي Primal Kitchen Collagen على كولاجين من النوع الثاني ولكنه يحتوي على كولاجين من النوع الأول فقط. كما يحتوي أيضًا على 3 بقري. كلا الشكلين من مساحيق الكولاجين والبروتينات الحيوية ومسحوق الكولاجين البدائي للمطبخ ممتازان للأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو. ومع ذلك ، فهي أيضًا صديقة للحفريات القديمة.
الكولاجين والبروتينات والأحماض الأمينية ليست سوى عدد قليل من العناصر التكميلية الموجودة في البروتينات الحيوية. يمكن العثور على كلا النوعين 1 و 2 من الكولاجين في معظم منتجات مسحوق الكولاجين للبروتينات الحيوية. من المعروف أن جلود الأبقار تستخدم في إنتاج البروتينات الحيوية. نظرًا لأن المسحوق لا يذوب بشكل موحد ، فإن مسحوق الكولاجين الحيوي للبروتينات قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي في الجسم. مسحوق الكولاجين Vital Proteins يحتوي على "مصل اللبن" كأحد المكونات الرئيسية.
يتوفر مسحوق الكولاجين فقط كمكمل من Primal Kitchen. يشكل الكولاجين من النوع 1 وثلاثة ببتيدات بقريّة كولاجين المطبخ البدائي. يشيع استخدام مستخلص فاكهة الراهب في إنتاج الكولاجين الأساسي للمطبخ. تم العثور على Konjac Root في Primal Kitchen Collagen ، والذي يؤثر على صحة الأمعاء ويمكن أن يسبب آلام في المعدة ومشاكل أخرى. لا يحتوي مسحوق الكولاجين الأساسي للمطبخ على مصل اللبن.
جدول مقارنة بين البروتينات الحيوية وكولاجين المطبخ البدائي
| معلمات المقارنة | البروتينات الحيوية | كولاجين المطبخ البدائي |
| إنتاج المكملات الغذائية | الكولاجين والبروتينات والأحماض الأمينية | مسحوق الكولاجين |
| أنواع الكولاجين موجودة | النوع 1 والنوع 2 الكولاجين | اكتب 1 كولاجين و 3 ببتيدات بقري. |
| مكون رئيسي | جلود البقر | مستخلص فاكهة الراهب |
| تسبب مشاكل صحية | تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي في الجسم. | يسبب آلام في المعدة ومشاكل مروعة في المعدة. |
| مصل اللبن | مصل اللبن موجود | مصل اللبن غائب |
ما هي البروتينات الحيوية؟
الكولاجين والبروتينات والأحماض الأمينية ليست سوى عدد قليل من المكملات الغذائية المتوفرة في Vital Proteins. يمكن العثور على كلا النوعين 1 و 2 من الكولاجين في غالبية منتجات مسحوق الكولاجين للبروتينات الحيوية. من المعروف أن جلود الأبقار تحتوي على بروتينات حيوية.
لأن المسحوق لا يذوب بالتساوي ، فإن مسحوق الكولاجين من البروتينات الحيوية قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي في الجسم. المكون الرئيسي لبودرة الكولاجين من Vital Proteins هو "مصل اللبن".
ستصبح بشرتك أكثر صحة نتيجة استخدام هذه العناصر. سيؤدي استهلاك هذا بانتظام إلى تحسينات ملحوظة في الأظافر والشعر. سوف تتعافى أنسجة مفاصلك ، بالطبع ، مما يتيح لك أن تكون مرنًا كما كنت من قبل.
يمكن أن تساعدك المكملات الغذائية من Vital Proteins أيضًا على تجديد شعرك إذا كنت قد فقدته. نعم يساعد المصابين بالصلع. ليس ذلك فحسب ، بل من الآمن تمامًا زيادة الوزن للرجال والنساء على حدٍ سواء. يرجى مراجعة طبيبك إذا كنت حاملاً وترغب في تناول هذه المكملات.
ما هو الكولاجين البدائي للمطبخ؟
يتوفر مسحوق الكولاجين فقط من Primal Kitchen كمكمل غذائي. يتكون الكولاجين البدائي للمطبخ من نوع 1 كولاجين وثلاثة ببتيدات كولاجين بقري. من المعروف أن مستخلص فاكهة الراهب يستخدم في تصنيع كولاجين المطبخ البدائي. تم العثور على Konjac Root في Primal Kitchen Collagen ، والذي يؤثر على صحة الأمعاء ويسبب آلامًا في المعدة ومشاكل في المعدة. في حالة مسحوق Primal Kitchen Collagen ، لا يوجد مصل اللبن.
حليب جوز الهند هو المصدر الرئيسي للدهون الصحية في وقود الكولاجين ، مما يساعد على درء الجوع لساعات. يتم استخدام أنظف المكونات فقط في وصفاتهم. لا توجد مواد مالئة ومواد حافظة وخالية من الإضافات الصناعية. كولاجين فيول هو مشروب خالٍ من السكر ومنخفض الكربوهيدرات. يحتوي على مستخلص فاكهة الراهب كمُحلي. مخفوق بروتين فيول كولاجين مثالي لدعم صحة الشعر والأظافر والجلد. بينما يعزز أيضًا قدرة الجسم الطبيعية على إصلاح الأوتار والعضلات والمفاصل.
الاختلافات الرئيسية بين البروتينات الحيوية وكولاجين المطبخ البدائي
استنتاج
مكمل الكولاجين ضروري للغاية لجسم الإنسان. لديها قوى إصلاحية كبيرة. يعطي دفعة صحية للشعر والأظافر والشعر. وبالتالي ، يجب على الأشخاص الذين يفتقرون إلى البروتين في نظامهم الغذائي تناول هذه المكملات المتوفرة في السوق من خلال مجموعة متنوعة من العلامات التجارية. يقدم الكولاجين والبروتينات الحيوية في المطبخ البدائي أفضل مكملات البروتين من مصادر نقية وأصلية.
كل من مكملات الكولاجين هذه خالية من السكر المكرر والغلوتين والكائنات المعدلة وراثيًا. فهي فعالة للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية الكيتو. هذه هي صديقة للبيئة وخالية من منتجات الألبان أيضًا. وبالتالي ، فإن اختيار أي مكمل كولاجين من أي من الاثنين لن يضيع أموالك. بدلاً من ذلك ، سوف يعتني بالاستثمار الذي تقوم به من أجل صحتك.
