كانت الرياضة جزءًا لا يتجزأ من التطوير الشامل للنمو الفردي. ينصح الناس بالانغماس في رياضة واحدة على الأقل. بعض الأنشطة الرياضية مخصصة للإثارة والمغامرة والمتعة التي قد تشمل - القفز بالحبال ، وتسلق الجبال ، وعبور النهر ، والطيران المظلي ، والقفز في السماء ، وما إلى ذلك. ولكن يتم لعبها فقط في الثلج.
التزلج مقابل التزلج على الجليد
الفرق بين التزلج والتزحلق على الجليد هو أنه أثناء التزلج ، فإن المطلب المهم هو زوج السماوات ثم يتم ربطه بالحذاء ويتم إجراء الحركة التدريجية واحدة تلو الأخرى. بينما من ناحية أخرى ، من ناحية أخرى ، فإن التزلج على الجليد يتضمن زوجًا واحدًا من اللوحة التي من المفترض أن يعلق عليها زوج الأحذية ثم ينزلق تدريجياً على الثلج بدعم من كلا القدمين.
التزحلق على الجليد رياضة لا يُقصد ممارستها إلا على الجليد. وتشمل هذه زوجًا من السماء وزوجًا من طرق التزلج التي تساعد الفرد في الانزلاق على المنحدر وتساعد أيضًا في تغيير الاتجاه والحفاظ على توازنه. إنها رياضة ترفيهية صديقة للمبتدئين ويسهل تعلمها بسبب حركة كلا الساقين.
التزلج على الجليد هي أيضًا رياضة تُمارس على الجليد وهي مدرجة ضمن بعض الرياضات الترفيهية. تتضمن الرياضة لوحة مصنوعة لتعلق بحذاء الفرد وتنزلق لأسفل فوق منحدر. من الصعب جدًا التعلم لأن التنقل في الجسم بالكامل مطلوب أثناء ذلك.
جدول المقارنة بين التزلج والتزحلق على الجليد
| معلمات المقارنة | التزحلق | التزلج على الجليد |
| ما هذا؟ | تتطلب الرياضة زوجًا من السماء للانزلاق على الجليد | تتطلب الرياضات لوحة واحدة تنزلق على الجليد |
| المعدات المطلوبة | زوج من السماوات - 2 | لوح التزلج - 1 (يمكن ربطه بالحذاء) |
| وضع الجسم | الوجه في اتجاه مستقيم والجسم يميل للأمام والقدمان في الموضع الأمامي. | الوجه في الاتجاه الجانبي ، محاذاة القدمين في الخط ، فقط عموديًا مع اتجاه الحركة |
| مستوى الصعوبة | سهل ومناسب للمبتدئين | صعب |
| إصابات | أصيبت الركبتان بشكل رئيسي بسبب السقوط | يصاب المرفقان بشكل رئيسي بسبب السقوط |
| تاريخ | تم اختراعه كوسيلة نقل من قبل شعب Samis و Nordic | في البداية ، تم استخدامه كلعبة واخترعه شيرمان بوبين |
| السباق الرسمي | في النرويج عام 1932 ، حدث اختراق الضاحية لمسافة 34 ميلاً | في وودستوك ، فيرمونت ، 1982 |
| أنواع | الجيش ، جبال الألب ، الشمال ، وغيرها الكثير | حرة ، حرة ، ركوب سكة حديد ، وغيرها |
ما هو التزحلق؟
التزحلق على الجليد هو رياضة ترفيهية نشأت في النرويج في عام 1932. في البداية ، في عصور ما قبل التاريخ ، كان الغرض منها هو النقل والصيد. كان الساميون والشعب الاسكندنافي هم المخترعون الفعليون وراء ذلك. إلى جانب ذلك ، يُعرف Sondre Norheim باسم أبو التزلج. هناك العديد من أنواع وأنماط التزلج التي يتم ممارستها مثل Telemark Alpine ، والتزلج على المنحدرات ، والتزلج العسكري ، والتزلج بالطائرة الورقية ، والتزلج التكيفي ، والتزلج على المنحدرات الجافة ، والتزلج على الجليد ، ولكن النمط الرئيسي هو - التزلج الحر والتزلج الشمالي. يتضمن التزلج الحر العديد من الأساليب الأخرى للتزلج - Alpine Freestyle و Newschool و Freeride أيضًا التزلج النوردي الذي يتضمن القفز الاسكندنافي.
إنها رياضة سهلة التعلم ورياضة صديقة للمبتدئين. يتطلب زوجين من السماء للانحدار على الثلج. يتطلب وضع الجسم الصحيح لهذه الرياضة أن يكون الوجه في اتجاه مستقيم ، والجسم يميل للأمام مع القدمين في الموضع الأمامي.
ما هو التزلج على الجليد؟
التزلج على الجليد هي رياضة ترفيهية تم اختراعها كوسيلة للعبة. ابتكر شيرمان بوبين هذه الرياضة الثلجية لابنته في عام 1965. ويعتبر أصل اللعبة هو ولاية يوتا. من 1970 إلى 1980 تزداد شعبية هذه الرياضة. توجد أنماط مختلفة من التزلج على الجليد التي يمكن ممارستها هي - المنحدر الجاف ، والسباحة الحرة ، والنحت الحر ، والركوب الحر ، والتزحلق ، وركوب السكك الحديدية.
متطلبات المعدات هي لوح التزلج مع أحذية متخصصة ملحقة به. وضع الجسم الصحيح للتزلج على الجليد هو الجانب المواجه على طول خط محاذاة القدمين بشكل عمودي على حركة الاتجاه. في البداية ، يصعب على المبتدئين تعلم الرياضة. مصدر القلق الرئيسي للأفراد للإصابة هو منطقة الأكواع الأكثر عرضة للإصابة.
الاختلافات الرئيسية بين التزلج والتزلج على الجليد
استنتاج
يتم لعب العديد من الرياضات الشتوية بالثلج. في البلدان التي يتساقط فيها الثلج ، يميل الأطفال إلى انتظاره ولعب مصارعة الثلج ، وصنع رجل ثلج ، والتزلج ، والتزلج على الجليد ، والكارتينغ ، والعديد من البلدان الأخرى المليئة بالحماس والحماس. كان التزحلق على الجليد من أولى الرياضات التي تم اختراعها على الجليد. بعد كل هذا ، أصبح التزلج على الجليد شائعًا بين الناس. يكمن الاختلاف الرئيسي بين الاثنين في طريقة اللعب بها. يتضمن التزلج استطلاعات رأي الزوجين في السماء والسماء ، بينما في التزلج على الجليد ، يلزم وجود لوح مع إرفاق أحذية خاصة. تختلف أساليب ممارسة الألعاب اختلافًا كبيرًا عن بعضها البعض ، ولديهم وضعية جسدية محددة لتجنب الإصابات ولعب أكثر أمانًا.
مراجع
- https://www.karger.com/Article/Abstract/84284
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1080603209701267
- https://journals.lww.com/jtrauma/Abstract/2009/11000/An_Analysis_of_Skiing_and_Snowboarding_Injuries_on.19.aspx
- https://journals.lww.com/jtrauma/Abstract/1998/04000/Evaluation_of_Alpine_Skiing_and_Snowboarding.16.aspx
