نحن ندرك أن العضلات تتطور من خلال دورة تسمى "تضخم". ولكن هناك أيضًا هذا التفاعل الذي يبدو باهظًا ويسمى "فرط التنسج" الذي يحيط به إعصار من الجدل. هذه إحدى النقاط التي نتلقى فيها قدرًا هائلاً من الاستفسارات حولها ، لذا فهي تستحق أن تتطلب بعض الاستثمار لتخصيص مقال كامل لها وتوضيح أي فوضى زائدة. الشيء الأساسي الذي يجب فهمه هو التمييز بين التضخم وتضخم التنسج وإمكانية تضخم العضلات والهيكل العظمي مقابل أنواع مختلفة من تضخم الجسم.
تضخم مقابل تضخم
الفرق بين تضخم وتضخم هو أن يتم توضيح تضخم مثل تطور الشذوذ في الأنسجة الحية. التضخم هو التوسع في عرض الألياف العضلية - ويمكن تحقيق ذلك من خلال توسيع حجم البروتينات المقلصة أو توسيع المادة السائلة والمركبة للخلية العضلية (4 ، 15). ثم مرة أخرى ، فرط التنسج هو التوسع في عدد خيوط العضلات (4 ، 15). سيؤدي توسيع عدد خيوط العضلات إلى بناء مساحة مقطعية كاملة للعضلة مقارنة بتوسيع حجم الخيوط الفردية.
يشير التضخم إلى التوسع في حجم نسيج أو عضو معين يحدث فقط في الخلايا الدائمة. يمكن أن يكون التضخم من نوعين - فسيولوجي أو عصابي. من الفروق ، يمكننا أن نفترض أن فرط التنسج هو زيادة في حجم الأنسجة أو العضو بسبب زيادة عدد الخلايا ، في حين أن التضخم هو توسع في حجم العضو بسبب توسع الخلايا الفردية.
فرط التنسج هو التوسع في قياس الأنسجة بسبب تكاثر الخلايا. قد يدفع إلى توسيع عضو معين. إنه رد فعل نموذجي للترقية. لا تتكاثر الخلية بدون التعزيز. يتم تقييد الخلايا التي تمر من خلال تضخم المواد الكيميائية للتطور.
جدول مقارنة بين تضخم وتضخم
| معلمات المقارنة | تضخم في حجم الخلايا | تضخم |
| المعنى | التضخم هو توسع في حجم نسيج أو عضو معين بسبب نمو الخلايا فقط. | فرط التنسج هو زيادة في قياس الأنسجة ، تحدث بسبب تمدد الخلية. |
| بداية | يتم تحريض التضخم من خلال زيادة الطلب. | يتم تحريض فرط التنسج عن طريق تحريض الخلية غير الضروري. |
| تفاعل | التضخم هو نتيجة لتطور الخلايا. | فرط التنسج هو نتيجة لتوسع الخلية. |
| أداة | يحدث التضخم نتيجة لتوسيع تكوين البروتين في الخلايا. | فرط التنسج هو نتيجة لتوسع الخلايا النامية ، مدفوعًا بعوامل التطور. |
| الخلايا المتأثرة | يحدث تضخم في خلايا دائمة (غير مقسمة ، مثل عضلات الهيكل العظمي وعضلة القلب وما إلى ذلك) | يحدث فرط التنسج في خلايا عازلة قابلة للتغير أو مستقرة. |
ما هو تضخم؟
التضخم هو الزيادة في حجم نسيج أو عضو معين. لا تستبعد الزيادة بسبب تحسين السيطرة أو تراكم الدهون أو بسبب توسع الخلايا. يُتوقع حدوث تضخم فريد في نمو خلايا النسيج أو العضو المعين. يحدث في الخلايا الدائمة (غير العازلة ، مثل العضلات الهيكلية ، وعضلة القلب والأوعية الدموية ، وما إلى ذلك).
يحدث التضخُّم التعويضي بسبب اتساع كومة عضو معين ، على سبيل المثال ، عند النقطة التي يعاني فيها الفرد من عيب في القلب. في هذه الحالة ، ينقبض الصمام الذي يحتاج القلب من خلاله لدفع الدم أو لا تغلق الصمامات. في الحالتين ، هناك حاجة إلى مزيد من العمل من القلب.
تزيد خلايا العضلات من حجمها وتجمع اللييفات العضلية. يمكن للقلب أيضًا أن يزداد حجمه في الأفراد السليمين - على سبيل المثال ، المنافسون. مع وجود أعباء فعلية ضخمة ، يزداد عبء القلب والأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تضخم تعويضي.
يحدث التضخم التجديدي عندما تمر قطعة واحدة من العضو أو يتم إخراجها. تزيد الخلايا الزائدة في هذا العضو من حجمها وتبدأ في العمل بجدية أكبر للتعويض عن المحنة. يمكن تصور هذا ، على سبيل المثال ، في أمراض الكلى والكبد. ينتج عن التضخم المتقلب نقصًا في أحد الأعضاء المزدوجة. العضو الزائد يقبل العبء الكامل والزيادات تمامًا. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، في أعقاب التخلص من كلية واحدة.
ما هو تضخم؟
الزيادة في قياس الأنسجة الناتجة عن توسع الخلية تسمى تضخم. قد يؤدي إلى تضخيم حرج لعضو معين. فرط التنسج هو رد فعل نموذجي للتحسن. الخلايا التي تم الحصول عليها نموذجية ولكن بأعداد موسعة. التغيير الخلوي متعدد الاستخدامات في تضخم هو زيادة في عدد الخلايا. يحدث ذلك في خلايا قابلة للتقسيم أو مستقرة.
قد يكون فرط التنسج ردة فعل عادية (فسيولوجية) أو عصبية لدفعة معينة. الخلايا التي تمر بتضخم مقيدة بتطور المواد الكيميائية ، ويتوقف التمدد عند إزالة التحسن. نموذج لفرط التنسج هو ازدواجية الخلايا الغدية الباعثة للحليب في الثديين أثناء الحمل ، ومن ثم التخطيط للعناية بالصدر.
هذا هو تضخم ، يؤثر فقط على جانب واحد من الجسم ويمكن تحديده مع عمر الزوائد بأحجام مختلفة. بعد إصابة شديدة في الكبد يحدث تضخم تعويضي. يؤدي إلى تكوين خلايا جديدة وإعادة قدرة الكبد. فرط التنسج الدهني هو حالة تظهر فيها تطورات صفراء صغيرة على جلد الوجه.
الاختلافات الرئيسية بين تضخم وتضخم
استنتاج
مع أخذ كل شيء في الاعتبار ، فإنه لا يعطي فكرة أن فرط التنسج يلعب دورًا مهمًا في نمو العضلات بشكل كبير. كما تم التعبير عنه في تدقيق مذكور سابقًا ، فقد يمثل حوالي 5 ٪ من مكاسب الحجم المطلق (15). إن تلقي إجراءات تحضير صريحة لتحريض تضخم ، في هذه المرحلة ، يجب أن يسجل فقط حوالي 5٪ من تحضيرك الشامل.
تعد عدات Stretch-stop هي طريقة بسيطة لإضافة هؤلاء عند التحضير في مركز تمارين صاخب ، وسيكون من الجيد أداء حوالي 4 ترتيبات منهم لكل مجموعة عضلية كل أسبوع لتغطية هذه الحصة بنسبة 5٪ بسهولة. يمكنك على الأرجح تضمين مجموعات إضافية للعجول في حالة ما إذا كنت تكافح من أجل نموها.
