اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب ، والاضطراب العاطفي الموسمي سيؤدي مباشرة إلى إضافة شيء ما. الصحة النفسية مهمة للياقة البدنية. من الضروري معرفة الاضطرابات النفسية وحلولها أو علاجاتها. كلاهما لديه اختلافات صغيرة جدا. كلاهما يؤثر على حياتك اليومية.
دوروية المزاج مقابل الاضطراب ثنائي القطب
الفرق بين اضطراب المزاج الدوري والاضطراب ثنائي القطب هو فعاليتها. دوروية المزاج هو نسخة خفيفة من الاضطراب ثنائي القطب. على عكس الاضطراب ثنائي القطب ، يعاني الأشخاص المصابون باضطراب المزاج الدوري من الهوس بدورات مزاجية قصيرة المدى. اضطراب المزاج الدوري له تأثيرات أقل ويؤدي الاضطراب ثنائي القطب إلى الانتحار. على عكس اضطراب المزاج الدوري ، فإن الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب لديهم فرصة لإساءة استخدام العقاقير.
اضطراب مزاجي نادر هو اضطراب المزاج الدوري. على عكس الاضطراب ثنائي القطب ، لا يكون اضطراب المزاج الدوري نشطًا ، ولكنه يسبب تقلبات عاطفية. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب المزاج الدوري من تغيرات مزاجية دورية ويخرجون من خط الأساس. يجعلك تصل إلى ذروة المشاعر مثل قمة العالم عندما تكون سعيدًا وتضطرب بشكل مفاجئ عندما تكون محبطًا. لكن عواقب اضطراب المزاج الدوري ليست شديدة مثل الاضطراب ثنائي القطب. مع تأثيرات دوروية المزاج ، فأنت مستقر وبصحة جيدة.
يسمى الاكتئاب الهوسي في الصحة العقلية للناس بالاضطراب ثنائي القطب. يتسبب الاضطراب ثنائي القطب في تقلبات مزاجية حادة تؤدي إلى ذروة المشاعر من الانتعاش (الهوس) إلى الانخفاض (الاكتئاب). التقلبان المزاجيان المختلفان يكونان شديدين في الاضطراب ثنائي القطب. إذا كنت حزينًا ، تشعر باليأس ودفعك للاكتئاب. إذا كنت سعيدًا ، فأنت مليء بالطاقة والحماس. كلا التقلبات المزاجية ستؤثر على الأنشطة اليومية. تغضب من الأشياء الصغيرة ، وأحيانًا تلوم نفسك على الأشياء.
جدول مقارنة بين اضطراب المزاج الدوري والاضطراب ثنائي القطب
| معلمات المقارنة | دوروية المزاج | اضطراب ذو اتجاهين |
| إصدارات | اضطراب المزاج الدوري هو نسخة معتدلة. | الاضطراب ثنائي القطب هو نسخة فعالة. |
| تقلب المزاج | اضطراب المزاج الدوري له دورات مزاجية قصيرة المدى | الاضطراب ثنائي القطب له دورات مزاجية طويلة الأمد. |
| مستوى الفعالية | دوروية المزاج أقل فعالية. | الاضطراب ثنائي القطب فعال للغاية. |
| أعراض | اضطراب المزاج الدوري لديه تهيج ، عدوانية ، أرق أو فرط النوم (النوم لفترات طويلة) ، تغيرات في الشهية. | الاضطراب ثنائي القطب له شعور غير طبيعي بالتفاؤل ، أو متقلب أو سلكي ، وزيادة النشاط أو الطاقة أو الإثارة ، والشعور المفرط بالرفاهية والثقة بالنفس (النشوة) ، وانخفاض الحاجة إلى النوم. |
| الاخير | لا يستمر اضطراب المزاج الدوري أكثر من أسابيع | الاضطراب ثنائي القطب يستمر على شكل نوبات. |
ما هو اضطراب المزاج الدوري؟
اضطراب المزاج الدوري هو اضطراب متعلق بالصحة العقلية. إنه يغير الحالة المزاجية من الأعلى إلى الأقل. الاختلاف العاطفي المفاجئ من الأعلى إلى الأدنى هو أعراض اضطراب المزاج الدوري. فالمرتفع يعني المزاج المرتفع والانخفاض يعني الشعور بالاكتئاب. له أعراض مشابهة للاضطراب ثنائي القطب لأنه نسخة خفيفة من الاضطراب ثنائي القطب. يؤثر اضطراب المزاج الدوري على حياتك اليومية. لا يمكن التنبؤ بمزاج الشخص المصاب باضطراب المزاج الدوري.
تصنف الحالة المزاجية إلى أعراض الهوس الخفيف وأعراض الاكتئاب. أعراض الهوس الخفيف هي الميل إلى التشتت بسهولة ، والأفكار المتسارعة ، والحكم السيئ الذي يمكن أن يؤدي إلى سلوك محفوف بالمخاطر أو خيارات غير حكيمة ، وانخفاض الحاجة إلى النوم. أعراض الاكتئاب هي البكاء ، والأرق ، والتعب ، ومشاكل التركيز ، وتهيج الناس ، وفقدان الاهتمام ، والحماس.
اضطراب المزاج الدوري هو اضطراب نادر بسبب سوء التنبؤ. يمكن للمهنيين المدربين تدريبا جيدا فقط التفريق. خلال سن مبكرة أو البلوغ ، يتأثر دوروية المزاج. قالت الإحصائيات أن كلا من الذكور والإناث يتأثرون بالتساوي. من الناحية الطبية لا توجد طريقة محددة للوقاية من اضطراب المزاج الدوري. العلاج المبكر سيساعد في حياة أفضل. ينصح الأطباء بزيارتهم في مراحل مبكرة سيساعد على التعافي من الاكتئاب الشديد.
ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟
القطبين هو الإصدار القوي والفعال أيضًا. إنه اضطراب متعلق بالدماغ. يؤثر الاضطراب ثنائي القطب على تقلبات مزاجك بشدة. يؤثر الاضطراب ثنائي القطب على أنشطتك اليومية. نوبات المزاج من شعور إلى آخر هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب. هناك نوبتان مختلفتان من حالات المزاج ، وهما الهوس الخفيف والحالات المزاجية المكتئبة. المزاج المحايد هو أيضًا أحد أعراض الاضطراب ثنائي القطب. يمكن علاج الاضطراب ثنائي القطب ، ويكون لدى الشخص المصاب بالاضطراب ثنائي القطب فرصة ليعيش حياة منتجة.
أعراض الهوس الخفيف للاضطراب ثنائي القطب هي الأرق والتغيرات السريعة في الأفكار وعدم الاستقرار وسرعة الكلام والسلوك المحفوف بالمخاطر. تتمثل الأعراض المحبطة للاضطراب ثنائي القطب في الحزن العميق والأفكار المحفوفة بالمخاطر والسلوك الانتحاري وصعوبة التركيز والقلق والأفكار غير العادية المتكررة والمشاعر التي لا قيمة لها. تتسبب كلتا الحالتين في تقلبات مزاجية حادة وتنعكس في الحياة اليومية.
تشترك العائلات في الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب. من السجلات ، 90 في المائة من الأفراد المصابين بالاضطراب ثنائي القطب لديهم أقارب يعانون من نفس الاضطرابات. لذلك يمكننا القول أنه قد يكون اضطرابًا وراثيًا. العوامل البيئية هي أيضا سبب للاضطراب ثنائي القطب. قد يتأثر الشخص الذي يعمل في موقف ضعيف بالاضطراب ثنائي القطب. سيؤدي عدم توازن المواد الكيميائية في الدماغ إلى اضطراب ثنائي القطب. يبلغ متوسط الأشخاص المصابين بالاضطراب ثنائي القطب 25 عامًا.
الاختلافات الرئيسية بين اضطراب المزاج الدوري والاضطراب ثنائي القطب
استنتاج
الصحة العقلية مهمة للفرد للعمل بكفاءة. الاضطرابات النفسية هي نفس الأمراض التي يجب العناية بها. لا بأس في الحصول على مساعدة من علماء النفس. اضطراب المزاج الدوري هو نسخة خفيفة ذات فعالية أقل. لا يسبب المزيد من الآثار مثل الاضطرابات ثنائية القطب. لكن ثنائي القطب هو نسخة أقوى ذات فعالية عالية. تؤثر الاضطرابات ثنائية القطب على حالتك المزاجية بشدة وتؤدي إلى أفكار انتحارية. في حالة حدوث تقلبات مزاجية بشكل مستمر ، يُنصح باستشارة الأطباء. يؤثر كل من اضطراب المزاج الدوري والاضطراب ثنائي القطب على أنشطتك اليومية وصحتك العقلية. العلاج مطلوب في كلا الاضطرابين. نظرًا لأن دوروية المزاج هي النسخة الخفيفة من الاضطراب ثنائي القطب ، فإن أعراضها متشابهة أيضًا. كلا الاضطرابين ليس لهما أي علاج محدد ولكن يمكن السيطرة عليهما من خلال أخذ المشورة من الأطباء النفسيين.
