القلق هو الشعور بالقلق الذي يسبب القلق وعدم الراحة للإنسان. القلق المفرط والخوف من المواقف اليومية التي تؤدي إلى التعرق أو التنفس السريع أو التعب هي أعراض القلق. يرتبط الاضطراب ثنائي القطب بتقلبات المزاج التي تتراوح من انخفاضات كئيبة إلى أفراح غامرة.
القلق مقابل القطبين
الفرق بين القلق والاضطراب ثنائي القطب هو أن القلق يمكن أن يكون رد فعل طبيعي للتوتر بينما الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب عقلي متكرر وأكثر حدة من القلق. يتسبب الاضطراب ثنائي القطب في تغيرات غير عادية في الحالة المزاجية والطاقة ويمكن أن يستمر هذا من أيام قليلة إلى شهور في بعض الأحيان.
القلق هو الخوف الذي ينتابك قبل مواجهة مشكلة صعبة أو موقف مرهق بشكل خاص. إذا كانت الحالة متكررة ، فيمكن تصنيفها على أنها اضطراب. في مثل هذه الأوقات ، ترتفع مستويات الخوف ، ويبدأ الجسم في الارتعاش ، ويزداد النبض ومعدل ضربات القلب بسرعة ويبدأ التعرق.
القطبية الثنائية هي اضطراب عقلي وعاطفي يتميز بتغيرات مزاجية شديدة من الاكتئاب (المنخفضات) إلى الجنون (الارتفاعات). تشمل نوبات الاكتئاب أعراضًا مثل انخفاض الطاقة والتحفيز وفقدان النوم والاهتمام بالأنشطة اليومية. تشمل نوبات الهوس أعراضًا مثل انخفاض الحاجة إلى النوم والطاقة العالية.
جدول مقارنة بين القلق والاضطراب ثنائي القطب
| معلمات المقارنة | قلق | ثنائي القطب |
| جداول النوم | يمكن أن يغضب الشخص المصاب باضطراب القلق بسهولة عندما ينام قليلاً أو ينام. | إنهم هم أنفسهم يشعرون بالحاجة إلى قلة النوم ولا ينزعجوا من ذلك. |
| الأنماط السلوكية | يشعرون بالتعب معظم الوقت ولديهم مخاوف مستمرة في ذهنهم. | يمكن أن يشعروا بسعادة غامرة وخالية من الإجهاد في بعض الأحيان أو منخفضة للغاية في الطاقة أثناء فترات التدهور. |
| التفاعل الاجتماعي | يواجهون صعوبة في مواجهة الحشد والتفاعل معه. في معظم الأوقات ، يتجنبون المواقف الاجتماعية. | يميلون إلى أن يكونوا أكثر اجتماعية وودودة. عظيم في التواصل والحفاظ على العلاقات الاجتماعية والمهنية. |
| الثقة | إنهم يطورون قدرًا أقل من احترام الذات بسبب المواقف المخيفة ويقدرون أنفسهم أقل من الآخرين. | إنهم يميلون إلى زيادة احترام الذات والتصرف بتهور شديد (قرارات سريعة دون تفكير). |
| مدة | يحصلون على نوبات متكررة أثناء مواجهة موقف معين. يحتاج مثل هذا الشخص إلى طمأنة دائمة من أقربائه. | يمكن أن تتراوح تقلبات مزاجهم من أسابيع إلى سنوات. في بعض الحالات ، يكون متكررًا بينما قد يواجهه الآخرون في كثير من الأحيان. |
ما هو القلق؟
عندما لا يزول القلق ويمكن أن يزداد سوءًا بمرور الوقت ، فإنه يتطور إلى حالة اضطراب القلق. سبب القلق غير معروف ولكن الأعراض يمكن أن تتداخل مع الأنشطة اليومية مثل الأداء في أماكن العمل والعمل المدرسي وكذلك العلاقات الاجتماعية والشخصية.
يمكن تصنيف القلق إلى ثلاث فئات بشكل رئيسي: اضطراب القلق العام (GAD) ، واضطراب الهلع أو الرهاب. في اضطراب القلق العام ، يقلق الناس بشكل مفرط بشأن المواقف اليومية العادية.
يصاب الشخص المصاب باضطراب الهلع بنوبات هلع ، وقد يتعرض لنوبات مفاجئة شديدة ومتكررة حيث يبدأ في التعرق ويزداد معدل ضربات القلب بسرعة. إنهم يصابون بالذعر أحيانًا حتى عندما لا يكون هناك شعور واضح بالخطر.
يتطور الرهاب نتيجة حوادث سابقة مع أشياء معينة مثل بعض الناس يخافون من المياه العميقة أو العناكب أو الارتفاع أو الظلام ، والبعض الآخر يخاف من الازدحام والمواقف الاجتماعية.
العوامل التي تؤدي إلى القلق متنوعة وغير معروفة. الأشخاص الانطوائيون والخجولون والذين قد يكونون قد عانوا من الصدمة بسبب بعض الحوادث الكبرى في الماضي يميلون إلى المعاناة أكثر من القلق.
ما هو ثنائي القطب؟
الاضطراب ثنائي القطب هو شكل شائع من الأمراض العقلية. يعاني الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب من انتشاءات جنونية تسمى نوبات الهوس وانخفاضات تسمى نوبات الاكتئاب. يمكن أن تستمر هذه النوبات من ساعات إلى أسابيع ولا تظهر أي أعراض بين الحلقات. غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب أكثر عرضة للوفاة بالانتحار من عامة الناس.
يمكن أن تشمل نوبات الهوس والاكتئاب أعراض ذهانية ، مثل الهلوسة أو الأوهام. النوبات المختلطة ، التي لها سمات نوبات الهوس والاكتئاب في نفس الوقت ، تحدث أيضًا في بعض الأفراد المصابين. غالبًا ما يحدث الاضطراب ثنائي القطب مع حالات الصحة العقلية الأخرى ويتطور عند الأشخاص الذين يعانون من فرط النشاط أو نقص الانتباه.
لا يُعرف الكثير عن جينات الاضطراب ثنائي القطب. القطبية الثنائية ليست حالة نادرة ولكن يصعب تشخيصها بسبب أعراضها المتنوعة. يتعرض كل من الرجال والنساء لمخاطر متساوية في تشخيص الاضطراب ثنائي القطب ، ومع ذلك ، فإن الأعراض الرئيسية للاضطراب تختلف بين الجنسين.
الاختلافات الرئيسية بين القلق والاضطراب ثنائي القطب
استنتاج
يؤثر القلق والقطبية الثنائية على الصحة العقلية للفرد. كلا الاضطرابين يفسدان الحياة تمامًا كما هو سائد لفترات طويلة من الزمن ومعظم الناس لا يطلبون مساعدة خبير إما لأنهم ليسوا على دراية بالأعراض أو بسبب التفكير المجتمعي الذي يمنع الحديث عن الصحة العقلية.
الأشخاص الانطوائيون والخجولون والذين قد يكونون قد عانوا من الصدمة بسبب بعض الحوادث الكبرى في الماضي يميلون إلى المعاناة أكثر من القلق. الأشخاص القلقون لديهم قدر أقل من احترام الذات ويتجنبون المواقف الاجتماعية أكثر من البشر العاديين.
غالبًا ما يحدث الاضطراب ثنائي القطب مع حالات الصحة العقلية الأخرى وفي الأشخاص الذين يعانون من فرط النشاط أو الاندفاع ويتغير مزاجهم بسرعة. في بعض الأحيان ، يصعب على أفراد الأسرة أو أقربائهم التفاعل والحفاظ على العلاقات معهم.
مراجع
- https://doi.org/10.4324/9780203508282
- https://doi.org/10.1016/S0140-6736(02)07450-0
