الامتناع عن ممارسة الجنس والتعافي من المصطلحات التي يتم استخدامها بشكل شائع عند الحديث عن التخلص من الإدمان. تقريبًا ، يشيرون إلى آليات المواجهة التي تساعد الشخص على التعافي من اعتماده على المخدرات والكحول. إنه اعتقاد شائع أن كلاهما ينطوي ببساطة على عملية الإقلاع عن المخدرات. ومع ذلك ، فهي مفاهيم واسعة تغلق مختلف جوانب إعادة التأهيل.
العفة مقابل الانتعاش
الفرق بين الامتناع عن ممارسة الجنس والتعافي هو أن الامتناع عن ممارسة الجنس هو أكثر من حالة فرضها ذاتي والتي تنطوي على الشفاء الذي يقتصر فقط على الجسد المادي. من ناحية أخرى ، يشمل التعافي أيضًا الشفاء الجسدي والعقلي والروحي ، مع قدر كبير من الدعم من الآخرين. بشكل عام ، يعد الامتناع عن ممارسة الجنس شرطًا أساسيًا للتعافي.
معنى الامتناع عن ممارسة الجنس هو منع النفس من نوع معين من التساهل. إنها ممارسة فردية للإقلاع عن المخدرات والكحول. يمكن للأشخاص تسجيل أنفسهم في برنامج التخلص من السموم للحصول على المساعدة. ومع ذلك ، لا يزال الانتكاس شائعًا جدًا. وذلك لأن الامتناع عن ممارسة الجنس يركز فقط على ترك المادة ولا يعالج الأسباب الكامنة وراء الإدمان.
التعافي هو عملية إحداث تغيير في نمط حياة وسلوكيات المدمنين. إنها ممارسة تركز على الرفاهية العامة بدلاً من الجانب المادي فقط. يتم التعامل مع الأسباب الكامنة وراء الإدمان عن طريق العلاج والعلاجات الأخرى. يساعد هذا في معالجة جوهر المشكلة ، مما يجعل الانتكاسات غير شائعة.
جدول المقارنة بين الامتناع عن ممارسة الجنس والتعافي
| معلمات المقارنة | العفة | استعادة |
| المعنى | الامتناع عن ممارسة الجنس هو تقييد مفروضة على النفس من الانغماس مثل المخدرات والكحول. | التعافي هو تغيير في نمط الحياة والسلوك كجزء من التخلص من الإدمان. |
| معالجة | إنه ينطوي على الإقلاع عن ممارسات الإدمان والبقاء متيقظين. | إنه ينطوي على الذهاب إلى العلاج والحصول على الدعم من أجل الرفاهية العامة. |
| شفاء | الشفاء يقتصر على الجسد المادي. | يشفي الإنسان جسديًا وعقليًا وروحيًا. |
| يدعم | يتجنب الأشخاص الذين يمتنعون عن ممارسة الجنس بشكل عام التفاعلات مع الآخرين. | يحصل الأشخاص الذين يتماثلون للشفاء على كل الدعم الذي يحتاجونه من الآخرين. |
| الانتكاس | يكون الشخص أكثر عرضة للانتكاس. | يكون الشخص أقل عرضة للانتكاس. |
ما هو العفة؟
الامتناع عن ممارسة الجنس هو تقييد مفروضة على النفس من الانغماس مثل المخدرات والكحول. إنه عمل واعي يختار الشخص الخضوع له ليعيش حياة رصينة. على عكس القمع ، فإن للامتناع عن ممارسة الجنس عواقب صحية على الشخص. ومع ذلك ، بما أنه لم يتم التعامل مع الأسباب الكامنة وراء الإدمان ، فهناك احتمالية أن ينتكس الشخص.
يختار الشخص عمومًا القيام بذلك بسبب الآثار السلبية للمخدرات والكحول عليه. ومع ذلك ، يمكن أيضًا إجباره على أن يصبح متيقظًا بسبب إبعاده عن بيئة المخدرات. هذا يعني أنه لا توجد وسيلة لهم للوصول إلى المخدرات. لذلك ، ليس لديهم خيار سوى أن يكونوا يقظين.
هناك العديد من المواقف التي تؤدي إلى الانتكاس في الشخص الذي يخضع للامتناع عن ممارسة الجنس. وتشمل هذه الضغوط ، والملل ، وإعادة التعرض للمخدرات أو حتى الإشارات المرتبطة بالمخدرات. كلما طالت مدة بقاء الشخص في حالة الامتناع عن المخدرات ، زاد اشتهائه. يُعرف هذا بتأثير الحضانة.
إذا كان لدى الشخص حالة شديدة من الإدمان على المخدرات مثل الأفيون ، فقد يتسبب ذلك في عواقب صحية ضارة. في مثل هذه الحالات ، فإن الذهاب إلى تركيا الباردة أمر خطير للغاية. لذلك ، فإن المساعدة الطبية والعلاج دائمًا هو الخيار الأفضل لأن الحب والدعم يلعبان دورًا رئيسيًا في التخلص من الإدمان.
ما هو التعافي؟
التعافي هو عملية تغيير نمط الحياة الكامل وأنماط السلوك لشخص مدمن. يركز الشفاء على الجسد وكذلك العقل. علاوة على ذلك ، هناك جانب من جوانب الرفاه الروحي الذي هو أكثر فائدة. بدلاً من التركيز على الماضي ، لدى الشخص فرصة لخلق مستقبل جديد.
تتضمن عملية الشفاء عدة علاجات وبرامج علاجية. على عكس الامتناع عن ممارسة الجنس ، حيث يعزل الشخص نفسه بشكل عام ، فإن التعافي ينطوي على الحصول على الدعم من الآخرين. لذلك ، تتم العملية بشكل عام في مجموعات. مراكز إعادة التأهيل هي خير مثال على ذلك ، حيث يحصل الناس على دعم طبي وشخصي من أقرانهم.
التعافي هو الخطوة التالية في التخلص من الإدمان بعد الامتناع عن ممارسة الجنس. بمجرد شفاء الجسم المادي ، يتم استخدام أدوات وآليات مختلفة لدعم الشخص. يتم القيام بذلك من أجل مساعدته على الاستمرار في التركيز والمشاركة في حياته الجديدة. قد ينطوي على العثور على وظيفة جديدة أو السكن أو حتى الانضمام إلى مجتمع.
لا تعمل العملية إلا عندما يكون الشخص ملتزمًا تمامًا بتحسين حياته. يتطلب هذا الكثير من الإرادة والإلهام والتشجيع من الآخرين. فقط من خلال هذا يمكن تحقيق الرصانة على المدى الطويل. نظرًا لأنه يتم التعامل مع السبب الأساسي للإدمان أثناء التعافي ، فإن فرص الانتكاس تكون ضئيلة.
الاختلافات الرئيسية بين الامتناع عن ممارسة الجنس والتعافي
- الامتناع عن ممارسة الجنس هو تقييد مفروض على الذات من الانغماس مثل المخدرات والكحول في حين أن التعافي هو التغيير الكامل في نمط حياة وسلوك الشخص المدمن.
- يشمل الامتناع عن ممارسة الجنس فقط الإقلاع عن ممارسات الإدمان والبقاء متيقظًا بينما يشمل التعافي الذهاب إلى العلاج والحصول على الدعم من أجل الرفاهية العامة.
- يركز الامتناع عن ممارسة الجنس على الشفاء الجسدي بينما يركز التعافي على الشفاء الجسدي والعقلي والروحي.
- يشمل الامتناع عن ممارسة الجنس العزلة وتجنب التفاعلات مع الآخرين بينما يتضمن التعافي الدعم والتواصل مع الآخرين.
- من المرجح أن ينتكس الشخص في حالة الامتناع عن ممارسة الجنس بينما تكون فرص الانتكاس بعد الشفاء أقل بكثير.
استنتاج
يؤثر تعاطي المخدرات والكحول على ملايين الأشخاص حول العالم. ليس من السهل إصلاح الوضع ويتطلب الأمر الكثير من الشجاعة وقوة الإرادة والإلهام للقيام بذلك. الامتناع عن ممارسة الجنس والتعافي هما عمليتان متورطتان في التخلص من الإدمان. من المهم معرفة الفرق بينهما ، خاصة إذا كان أحد أفراد أسرته يحاول تحقيق رزانة طويلة الأمد.
العامل الرئيسي الذي يميز الاثنين هو أن الامتناع عن ممارسة الجنس يتعامل فقط مع شفاء الجسم المادي بينما يركز التعافي على الرفاهية العامة للمدمن. في الامتناع عن ممارسة الجنس ، لا تكون الأسباب الكامنة وراء الإدمان عادة مسألة مثيرة للقلق. لذلك ، فإن الانتكاس أمر شائع جدا. ومع ذلك ، فإن التعافي يشمل العديد من العلاجات والعلاجات التي تركز على جوهر المشكلة وتقليل فرص الانتكاس.
